Авто-программа
"АнтиХаос"

НАЧНИ СВОЮ ПРОГРАММУ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 45 ДНЕЙ


Стань уверенной в себе, цветущей и
самореализованной женщиной

Что в твоей жизни сейчас:
*ничего не успеваю
*не уверена в себе
*не знаю, как реализовать себя
*неидеальные отношения
*стресс
*у меня ничего не получится
Что в твоей жизни будет после программы:
*успеваю все, что запланировала
*люблю и уважаю себя, верю в себя
*расту профессионально и получаю доход
*знаю, как улучшить отношения и работаю над этим
*умею справляться со стрессом
*двигаюсь к своим мечтам
Автор онлайн-программы
Таня Орехво
Высшее психологическое образование, в профессии с 2003 года.
Сильный эмпат, сильная энергетика, мультипотенциал, структурный тип мышления.
Писательница, специализация: женские внутренние феномены.
Многодетная мама.

● Показываю кратчайший путь к себе.
● Объясняю, как научиться снижать стресс
и тревожность в любой ситуации.
● Помогаю найти внутреннюю силу и энергию.
● Поддерживаю в моменты сомнений.
● Обучаю пользоваться внутренними ресурсами.
● Раскрываю потенциал и
укрепляю веру в себя.
● Прививаю навык составлять планы и развиваться.
● Мотивирую упорядочить свое
внутреннее пространство.
Содержание программы
Тема 1. Введение
Определим стартовую точку
Проработаем основные боли
Обозначим ожидания и критерии эффективности обучения.
Тема 2. Стресс и тревожность
Рассмотрим основные причины возникновения стресса
Исследуем источники твоего стресса
Выявим неэффективные стратегии поведения
Отработаем экологичные стратегии поведения
Научимся извлекать из стресса ресурс
Тема 3. Уверенность в себе.
Исследуем источники неуверенности в себе
Проработаем основные установки и интроекты
Выполним практики и упражнения, направленные на любовь к себе
Разработаем и внедрим индивидуальные условия для укрепления уверенности в себе
Тема 4. Самореализация
Исследуем твои профессиональные компетенции
Найдем и осознаем твои сильные стороны
Составим план повышения твоей экспертности
Выстроим программу твоей самореализации на ближайший год
Тема 5. Планирование и продуктивность
Освоим эффективные техники планирования
Научимся строить линейный маршрут дня
Избавимся от захламляющих и неперспективных задач
Снизим ощущение информационного шума
Настроим твои внутренние часики, которые помогут перестать опаздывать
Тема 6. Мечта-план
Найдем твои смелые желания
Поработаем над блокирующими их внутренними установками
Разберемся в механике достижения целей
Освоим основные инструменты достижения целей
Составим план реализации своих желаний на ближайший год
Научимся настраиваться на поточное достижение целей
Тема 7. Отношения
Разберемся с ожиданиями, которым ты не соответствуешь
Выстроим границы и научимся говорить четкое "нет"
Откажемся от своих ожиданий и сконцентрируемся на конструктивном построении отношений
Создадим совместную карту для общего развития
Откажемся от привычного сценария отношений
Осознаем и проработаем обиды к своему партнеру
Как проходит обучение
Один раз в неделю ты получаешь на свою почту письмо.
Все материалы остаются в твоем пожизненном использовании и ты можешь в любой момент пройти свою программу заново
В каждом письме содержится:
*Видео-урок (5-8 минут) с основными тезисами темы
*Конспект темы со списком литературы
*Ссылка на авто-вебинар
*Рабочие материалы по теме с заданиями, схемами, таблицами и упражнениями
*Домашнее задание
Обратная связь
После получения письма, просмотра видео-материалов и работы в рабочей тетради, ты должна подготовить домашнее задание и отправить его ответным письмом.
Твое домашнее задание проверит Таня или кураторы и в течение двух суток дадут обратную связь по ДЗ.
Это самая ценная часть обучения, потому что это индивидуальные консультации только в письменном виде.
Твое домашнее задание будет разобрано очень подробно, с комментариями и рекомендациями.
Программа АнтиХаос - это глубоко продуманная система работы над основными сферами женского колеса баланса.
Это доступная каждой женщине программа, но она требует вдумчивой самостоятельной работы.
Сделай это для себя, девочка моя.
АнтиХаос - это первый шаг к себе счастливой, осознанной и реализованной.
Работа над собой обязательно принесет щедрые плоды.
Отзывы участников - реальные люди
Я шла на курс с очень большой и амбициозной целью - упорядочить свою жизнь и выстроить среду, в которой мне легко будет идти к своим целям. И хоть курс, на минуточку, всего лишь о планировании, обещали простую и эффективную систему инструментов, я нутром чуяла, что его автор и эта методика могут дать мне больше. И не ошиблась. :)

Хочу сказать спасибо за все! За курс, за поддержку, за прямолинейные, конкретные вопросы, за отрезвляющую жесткость последних писем рассылки, за теплоту видео к урокам. Я уверена, каждый, кто хотел, посадил с помощью этого курса свои семена продуктивности, которые дадут прекрасные всходы.
Татьяна Низова
г. Минск
Вот аллегория такая: как будто я плыла в толще воды. и свет был где-то наверху туманным пятном, а сейчас вынырнула. увидела все под другим ракурсом. и увидела. куда плыть дальше)))

У меня появилось ощущение того, что я управляю своей жизнью. планирую дела и управляю ими, а не наоборот - когда сломя голову делаешь дела и больше ни о чем не думается.

Конечно, чтобы все это стало привычкой, нужны недели, а то и месяцы, но думаю, первый шаг-то сделан, а значит уже проще делать последующие шажочки.
Наталья Лепеша
г. Брест
Огромная, огромная благодарность проекту! Спасибо за поддержку, за те привычки, которые меня меняют, за ту новую меня, которая сейчас зарождается. Даже муж заметил, что во мне что-то новое появилось...

И я хочу продолжения - продолжать себя познавать, развивать, менять свою жизнь, совершенствоваться и двигаться реальными осознанными шагами к своим целям и наслаждаться результатом от достигнутого.
Светлана Базан
г. Брест
тариф Мини
Выбери свой вариант участия
Мини
Тариф без обратной связи
$80
  • Все материалы на почту в пожизненное использование
  • 8 вебинаров
Выбираю
Личное сопровождение
Обратная связь от Тани Орехво
$300
  • Все материалы на почту в пожизненное использование
  • 8 вебинаров
  • Обратная связь от Тани Орехво
  • Доступ в библиотеку конспектов и ко всем платным вебинарам Тани Орехво по мере их выхода
Выбираю
ИП Орехво Д.А.
© Все права защищены

Договор оферты
ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ
КОНТАКТЫ